Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dzieci. Dostarcza energii do nauki, zabawy oraz wzmacnia odporność organizmu.
Podczas zajęć dzieci poznawały zasady zdrowego żywienia oraz uczyły się, jak samodzielnie przygotować prosty i wartościowy posiłek.
W części praktycznej pod bacznym okiem wychowawców uczniowie przygotowywali pyszne naleśniki. Po usmażeniu zostały one wypełnione świeżymi owocami, takimi jak banany, jabłka, truskawki, maliny czy borówki. Dla urozmaicenia smaku dzieci dodały niewielką ilość bitej śmietany. Dzięki temu przekonały się, że deser może wyglądać apetycznie i być jednocześnie smaczny oraz pełen witamin.
Następnie dzieci wykonały owocowy koktajl. Do blendera wlały mleko, dodały pokrojone banany, kiwi oraz inne ulubione owoce. Po zmiksowaniu powstał gęsty, naturalnie słodki napój bogaty w witaminy i składniki mineralne. Uczniowie poznali, jak łatwo można zastąpić słodkie napoje zdrowym koktajlem.
Zajęcia sprawiły wszystkim dużo radości, służyły integracji ,rozwijały samodzielność oraz uczyły zdrowych nawyków żywieniowych. Wspólne gotowanie pokazało, że przygotowanie zdrowego posiłku może być proste, bezpieczne i przyjemne.